Ha megismerjük testünk anatómiáját és szellemünk működését, valamint képesek vagyunk e két dolog egységét és folytonosságát elfogadni, akkor meditáció segítségével képesek lehetünk akár testi, akár szellemi betegségeink gyógyítására. A gyógyítás a test anatómiája és a testet alkotó sejtek, atomok vizualizációja, valamit az ezeket átható és gyógyító fényenergia segítségével történik. Tehát meditációval, vagyis a tudat erejével vagyunk képesek gyógyítani. Ez azonban csak akkor lehetséges, ha minden felfogó készségünket, képzelőerőnket és gyógyulásba vetett hitünket latba vetjük.
A gyógyító meditációt bárki végezheti, nem kizárólag buddhista meditáció. Ez a tudatépítés módszere, mely az emberiség vallások felett álló ősi hagyománya.
