Gertrud Hirschi: Mudrák II.

Name: Gertrud Hirschi: Mudrák II.
SKU: 14155
Price: 2990 HUF
Availability: InStock

Cikkszám: 14155

Raktáron

2 990 Ft

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - ...

Bővebben

Részletek

Gertrud Hirschi, az ismert svájci jógaoktató legújabb könyvében olyan mudrákat - keleti gyógyításból ismert kéztartásokat - mutat be, amelyek kimondottan a modern ember mindennapi gondjainak megoldásához nyújtanak segítséget. Párkapcsolati problémákra megismerhetjük például az "Elengedés-mudrát". A "Be-cool-mudra" segít feloldani gátló félelmeinket, a "Védelmező-mudra" támogató hatású a munkahelyi hatalmi harcok és problémák ellen, a "Fellépő-mudra" fokozza az önbizalmat, az "Emlékezet-mudra" pedig erősíti az emlékezőképességet.A Mudrák első kötetéhez hasonlóan az írónő gördülékeny stílusa megkönnyíti a gyakorlatok elsajátítását, és ösztönöz kipróbálásukra.

Adatok